Efektowny, ale nieefektywny. Dlaczego bez higieny cyfrowej będziesz tracił swoje talenty.

Czy wiesz, że jeśli nie stosujesz higieny cyfrowej, będziesz coraz mniej utalentowany, możesz zacząć cierpieć na problemy z koncentracją i pamięcią? Badania naukowe dowiodły, że multitasking i stałe rozpraszanie się komunikacją w sieci może wpływać negatywnie na efekty pracy. Brak wyraźnie oddzielonego od pracy czasu na odpoczynek, nudzenie się i robienie rzeczy offline to najlepsze, co możesz zrobić dla wsparcia swojej kariery. Czy wiesz jaka jest prawdziwa cena za wyręczanie się w pracy sztuczną inteligencją? To wszystko nie zależy od Twojego wykształcenia, stażu pracy i etapu rozwoju, ale od budowy Twojego mózgu. Sean Parker, były członek rady nadzorczej Facebooka powiedział: "Wykorzystaliśmy słaby punkt Twojej psychiki, dajemy Ci działeczkę dopaminy". Jeśli nie wiesz, co miał na myśli, to koniecznie musisz posłuchać mojego wystąpienia.