Wprowadzenie – mit liniowej kariery i zdrowie społeczne
- W mediach społecznościowych, zwłaszcza LinkedIn, wiele osób widzi karierę jako prostą linię wzrostu, co jest iluzją.
- Historia Piotra pokazuje, że życie to pasmo sukcesów i porażek; Piotr przeszedł przez trudne chwile, wypadek i chorobę dziecka.
- Piotr stosował zdrowe rutyny (odżywianie, sen, psychiatra), ale brakowało mu zdrowia społecznego — kluczowego elementu zdrowia według WHO z 1947 r.
- Zdrowie społeczne to poczucie przynależności i bliskie relacje z innymi, których nie zastąpią ani mindfulness, ani działania skierowane tylko na siebie.

Zadanie:
- Zadaj sobie pytanie, czy realizujesz dziennie wystarczającą ilość i jakość kontaktów międzyludzkich.


Rola LinkedIn i budowanie marki osobistej
- LinkedIn może pomóc zarówno osobom po kryzysach (jak Piotr), jak i tym na stabilnej pozycji (jak Monika).
- Warto mieć zdrowe relacje zawodowe i aktywny profil LinkedIn dla bezpieczeństwa zawodowego, zamiast uciekać się do doraźnych działań (jak tworzenie tylko strony internetowej bez odbiorców czy zakup drogich kursów).
- Plan działania na LinkedIn został oparty na filozofii Ikigai (cztery pytania: co lubię robić, co potrafię robić, czy ktoś mi za to zapłaci, czy świat tego potrzebuje).
- Ważne, by znać swoje mocne strony – zamiast testów “jaka pizzą jesteś” – lepiej zrobić test Gallupa.

Zadania:
- Odpowiedz sobie na pytanie „Co lubię robić?” i zacznij to robić.
- Przeprowadź samoocenę swoich umiejętności i oczekiwań otoczenia oraz przygotuj profil LinkedIn zgodny z sobą.
- Zarejestruj adres e-mail pod własną domeną i powiąż go z profilem LinkedIn, zamiast robić tradycyjną stronę internetową (można użyć narzędzia Linkable do stworzenia strony z profilu).
- Używaj narzędzi takich jak Photofeeler do wyboru najlepszego zdjęcia profilowego (opinie prawdziwych ludzi, nie AI).

Plan 6-tygodniowy rozwoju na LinkedIn
1. Tydzień 1: Małe, codzienne działania – notatki, posty, nauka logowania i ustawiania podstaw profilu.
2. Tydzień 2: Autentyczne wypełnianie profilu zgodnie z własną tożsamością.
3. Tydzień 3: Tworzenie treści – zasada „Wabi Sabi” – cenić piękno niedoskonałości, nie bać się publikować nieidealnych postów.
4. Tydzień 4: Tworzenie wspierającej sieci na LinkedIn i codzienne korzystanie z analityki profilu.
5. Tydzień 5: Budowanie harmonii i ciągłości działań, wykorzystanie pionowych filmów i analityki do optymalizacji treści.
6. Tydzień 6 (podsumowanie): Odwaga w działaniu mimo strachu i niepewności - budowanie własnej marki krok po kroku.

Zadania:
- Regularnie sprawdzaj analitykę LinkedIn (profil, posty, komentarze).
- Komentuj treści innych, budując zaangażowanie.
- Stwórz listę osób, które chcesz obserwować, używając filtrów LinkedIn eliminujących reklamy i szum.
- Zastosuj zasadę 50-30-20 w doborze kontaktów (podobni, aspirujący, branżowi).
- Wykorzystaj płatne narzędzia LinkedIn jak Sales Navigator i Lead IQ do zwiększenia efektywności kontaktów.


Refleksje i motywacja
- Mówca przyznaje się do swoich lęków (publiczne wystąpienia, hejt), ale podkreśla, że konsekwencja i odpowiedzialność są kluczem, nie „overnight success”.
- Podkreślono, że zdrowie społeczne i budowanie relacji są fundamentem rozwoju osobistego i zawodowego.
- Zachęta do działania, bo nigdy nie jest za późno na zmianę i rozwój.

Podsumowanie kluczowych zadań do wykonania:
- Zadbaj o zdrowie społeczne – pielęgnuj codzienne relacje.
- Odpowiedz na pytania Ikigai i zacznij działać zgodnie z tym, co lubisz i potrafisz.
- Ustaw profil LinkedIn zgodnie z autentycznością, korzystając z dostępnych narzędzi (Photofeeler, Linkable).
- Regularnie monitoruj analitykę profilu i angażuj się w komentowanie innych.
- Buduj wspierającą sieć kontaktów na LinkedIn.
- Nie bój się publikować nieidealnych materiałów – ważna jest systematyczność.
- Weź odpowiedzialność za swój rozwój i pamiętaj, że sukces to suma drobnych działań.